剧烈运动后胃痛怎么办

运动是一件十分有利于身体健康的事，很多人也企图通过运动来强身健体。但是有一些人在剧烈运动之后出现了身体不适的状况，会胃痛。这究竟是为什么呢？又该怎么缓解呢？

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腰窝痛原来是这些疾病导致的

现在这个时代，出现腰窝疼痛的现象的人们越来越多。由于长期的坐着，很多人的腰椎也出现了相应的疾病。那么，除了腰椎疾病之外，还有哪些原因会导致腰窝疼痛呢？

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太冲穴的作用居然有这么多

太冲穴是一个很好的穴位，我们在生气的时候可以选择揉按此穴位，它能够有效的缓解我们胸闷或是烦躁等症状。除此之外，经常揉按它还可以帮助我们治疗一些女性疾病。

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正确选购瑜伽垫安全无忧

瑜伽垫，是做瑜伽运动锻炼时所使用的垫子。不仅可以防止我们滑伤，还可以保护我们的膝关节免受伤害。面对市面上繁杂的瑜伽垫，我们应该如何选购呢？教你四招轻松解决。

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bmi标准值胖不肥胖算算看

运动健身的人一定听说过BMI值这个专业名词，它原本是用于人体健康研究、统计的工具，现在随着科技的进步，人们逐渐将BMI看做一个参考值，以此来推断人体的脂肪厚度。

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跑步后头痛是怎么回事

随着物质生活水平的提高，越来越多的人们喜欢进行运动健身，以保持自己身体的健康。然而，有些人在采用跑步这一运动进行锻炼时，会出现头痛的现象，这是什么原因造成的？

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锁骨下面疼是什么原因

很多人都会发现，在日常生活中，我们会不经意间发觉我们锁骨的下方有疼痛感出现。导致锁骨下方疼痛具体指的是哪一部位？导致锁骨疼痛的原因有哪些？我们应该如何预防？

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拔罐后不同症状有什么含义

拔罐是中国民间传统疗法，许多人会选择通过拔罐来去除身上的一些不适症状。但是也有人在拔罐之后，拔罐的部位出现了黑紫的症状，这是正常的吗？拔罐还有什么注意事项呢？

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便秘的症状你了解吗 学会几招轻松缓解

生活中有很多人上厕所的时间特别长，尤其是对于一些老年人来说，上厕所简直是一件非常痛苦的事情。如果长期排便不畅，极有可能是因为便秘导致的，一定要抓紧治疗。

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三招教你如何提高肺活量

肺是肌体气体交换的中转站，它的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。那么肺活量大的好处有哪些呢？下面我们简单来介绍一下。

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