ol减肥秘方:击退下身肥胖5贴士 塑完美腿臀
2012/7/2 8:37:27 作者：nvwu 来源:女物美体网
导语：现在很多OL都是长时间坐在办公室里面，缺乏运动，下半身脂肪在这个时候是最容易堆积的。不要一直瘫在恶魔椅上，坐著的时候也不要翘脚，让背部坐直，坐满椅子，让腰有靠背，下巴往回收。
懒人上班族的心机小运动
不想特别拨出时间运动的懒人族，小编推荐几样心机又简单的替代运动：
不会被人发现的桌面下运动
上班的时候一直伸懒腰、扭腰摆臀，人家还以为你怎么了，如果偷偷在座位下运动呢？这样就没人会发现了！
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