【图】新年大瘦身 火速燃脂8大要诀

减肥也是付出和回报的过程，别搞得太辛苦太痛苦，那样的话是坚持不了几天的。周末的时候再好好做点丰盛的美食来吃吧。就开始燃烧脂肪了，脑子里这样想想都觉得感觉很好。是你天天见得到的人，这样大家的减肥效果一目了然，比较不容易偷懒松懈。牛奶豆浆不能算是水，但是你喝不够12-16杯的话，它们就可以勉强凑数。