菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外,菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿,当脸上的水肿现象消除后,大脸也就会慢慢变成小脸了。但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
女物网( www.nvwu.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:020-38733915。
12345 ... 下一页 下5页