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【图】解密腋窝温度多少正常 这几个因素要注意
体温是我们活着的标志之一，也是我们是否健康的重要度量标志，由此可见体温的重要性。但是，关于体温多少才正常一直有不同的答案，那么体温多少才算正常呢？
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【图】腿型矫正带有用吗 这三项信息要知道
每个人都希望自己生来就有一双笔直的双腿，可并不是人人都能如愿。还有一些人群，是先天性或后天造成的O型腿或者X型腿。那对于O型腿或其他不良腿型，腿型矫正带有用吗？
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【图】走路脚心疼怎么办 找到原因轻松解决
很多人在走路时莫名感到脚心疼痛，停下休息按摩后得到一定舒缓，可是去医院检查又没发现什么问题。那为什么会痛？你需要迅速地知道原因并找到应对方法来解决。
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【图】腿疼怎么缓解备受众人关注 几个方法帮助大家迅速解决
现在，很多人都因为这样那样的原因出现了腿疼的症状，而腿疼问题让太多的人烦恼不已。所以，在这里，就简单给大家介绍几种缓解腿疼的方法，让大家能够舒服一些。
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【图】倒立对颈椎病有好处吗 小心造成二次伤害
这几年倒立越来越流行，无论老少都开始学习倒立。追其根本原来是因为有“经常倒立可以保持年轻”“可以治疗颈椎病”等等说法，但是这些消息是真的吗？
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【图】脸部刮痧效果如何 好处超过你的想象
脸部刮痧的概念相信大家都有一定的了解，那么脸部刮痧能够带来什么好处呢？今天我们就为大家介绍一些脸部刮痧的好处，让大家对护肤手法有更深层次的了解。
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【图】下腰酸痛是怎么回事 这些你都应该了解清楚
下腰是一项强度非常大的运动，做这项运动的时候是非常容易损伤到腰部的。很多人下腰以后都有腰部酸痛的状况，这种症状到底是什么原因引起的呢？下面来了解一下。
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【图】睡眠不足的症状 你可知道缺乏休息会带来这些问题
睡眠的重要性远远超过很多人的想象，长期睡眠不足会引发身体上和心理上的问题。不要低估睡眠的作用，并且要保证自己的睡眠时间和睡眠质量，让身体获得休息。
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【图】腰部力量的重要性 支撑身体活动的关键
腰腹部是我们整个身体的核心区，只有在平时好好的进行锻炼，才能保护身体，远离不良体态。下面小编给大家介绍几种有效的锻炼腰部力量的方法，让你轻松增肌。
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【图】弹跳力训练方法 四招教你成为弹跳高手
弹跳是各种体育项目中必备的动作，NBA中各种飞禽走兽更是看得我们热血澎湃，那么怎么样才能开发自己的弹跳极限，让自己也享受飞翔的感觉呢。接下来你便会知道。
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【图】拉韧带会影响长高吗 有一定的关系吗
我们一直提倡说运动前后都要拉一下拉韧带才不会那么容易受伤，并且在运动过程中会更加安全。但是也有人觉得拉韧带会影响长高，那么事实上真的是这样的吗？
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【图】腿疼怎么办解决方法受人关注 几个妙招帮助大家恢复健康
现在，很多人都面临着这样那样的问题。有些人因为种种原因而出现了腿疼的现象，这个时候他们感到烦恼不已。所以接下来，给大家介绍一下腿疼多的解决办法。
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【图】一字腿的分解动作 零基础的朋友也可以轻松掌握
一字腿这个动作对于经常练习舞蹈的妹子来说，肯定不陌生。因为一字腿动作常常会作为压轴的舞蹈表演的。那么，没有舞蹈基础的普通人要怎样成功做出这个动作。
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【图】如何让脸快速胖起来 这些妙招赶紧学起来
当很多人都在为了让脸更瘦更上镜的时候，我们也不能忽视了一些过于骨感的MM的苦恼。那就是如何能让脸看上去有些肉。圆润饱满的脸部让人看起来更加有活力。
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【图】分析睡眠不足头疼怎么缓解 教你正确的方法
睡眠对我们来说极为重要，除了皮肤会变差以外，可能大脑没有休息好会导致头痛，那么如果出现这种情况我们应该如何缓解？一起来看看吧！你会在这里找到答案。
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【图】下腰的正确方法图解 这几个步骤就可以轻松搞定
下腰对于普通人来说可能不常接触，但是对于舞蹈类的人群，就是一个基本功而已。可是下腰有哪些注意事项呢？如何联系下腰呢？本文将针对下腰的具体步骤，做出简单介绍。
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【图】腹部甩脂机用了为什么会痒 这些使用细节你注意了吗
很多白领女性都使用过腹部甩脂机来减腰腹部的赘肉，但多数人使用时都遇到过皮肤骚扰的问题。这种情况到底是什么原因造成的？又该如何使用才能有效避免呢？
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【图】分析倒立的好处和较佳时间 教你如何做到高效率
倒立是一个高难度的动作，但是对身体的好处的确有很多，对于增强大脑的记忆力和对于脊柱都是很有好处的，但是能掌握倒立较佳时间效果是比较好的，一起来看看！
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【图】背部按摩手法图解 教你如何舒缓经络
按摩有很多好处，可以消减我们的疲劳，疏通经络，背部按摩也是一样的，经常给背部按摩的话可以让我们的身体更加健康，下面我们来看卡背部按摩的具体手法。
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