【图】居家8款排毒黄金比例的鲜榨果蔬汁

2010/11/1 17:40:56 作者:随风 来源:女物美体网
花生中含有一种促凝血因子,跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多,会加重淤肿。 花生中含有的脂肪需要胆汁帮助消化,胆囊病人不宜多食。

黄瓜汁

  功效:清热解毒,生津止渴

  原料:黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml

  制作步骤:黄瓜去皮去籽,切块,加入矿泉水和牛奶,倒入搅拌机搅汁即可。

  小窍门:选顶花带刺的黄瓜作原料,口感更佳。

  TIPS:黄瓜的保健功效

  1. 抗肿瘤、抗衰老。

  2. 降血糖、防酒精中毒。

  3. 减肥强体,健脑安神。

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