【图】居家8款排毒黄金比例的鲜榨果蔬汁

2010/11/1 17:40:56 作者:随风 来源:女物美体网
花生中含有一种促凝血因子,跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多,会加重淤肿。 花生中含有的脂肪需要胆汁帮助消化,胆囊病人不宜多食。

南瓜汁

  功效:具有补中益气、抗癌等功效

  原料:南瓜100克、矿泉水100克

  制作步骤:南瓜去皮去籽,洗净、切碎。上锅蒸熟后,加入矿泉水,放入搅拌机打碎即可。

  TIPS:食用南瓜要注意

  1. 南瓜性温,胃热炽盛者、湿热气滞者少吃,患有脚气、黄疸病者忌食。

  2. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

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