【图】3式消除双下巴 还你精致小脸

2011/4/8 16:51:30 作者:随风 来源:女物美体网
导读:很多人一发胖就会在脸上表现的非常明显,双下巴也会在照顾时候显现出来,不仅显得人脸部臃肿还会给人以老态的感觉。那么如何才能消除双下巴呢,下面女物美体网小编告诉大家3个方法,让您轻松就可以消除双下巴的烦恼,达到完美的瘦身效果。

  很多人一发胖就会在脸上表现的非常明显,双下巴也会在照顾时候显现出来,不仅显得人脸部臃肿还会给人以老态的感觉。那么如何才能消除双下巴呢,下面女物美体网小编告诉大家3个方法,让您轻松就可以消除双下巴的烦恼,达到完美的瘦身效果。

  用餐咀嚼锻炼法

  做法 饮食减肥的技巧

  1.每次进食时,将食物反复咀嚼。

  2.慢慢地咀嚼,感觉到下巴的肌肉被牵动。

  3.利用用餐时练习。

  疗效:充分运用下巴的锻炼,能够使下巴的肌肉收缩结实。

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