夏日冬瓜减肥，消暑又瘦身(4)_减肥食谱

炎炎夏日，太阳能把人融化似的。这个时候，来上一碗冬瓜汤，是多么舒畅。冬瓜不但可以减肥，还可以美容，更是夏季清热解毒的好食品。

    三、冬瓜泡菜
    材料：冬瓜、鲜橙汁、柠檬汁
    做法：
    -首先将冬瓜去皮去籽切成条状
    -将冬瓜焯水后捞起过水
    -将橙汁，柠檬汁，白糖放入锅中煮至粘稠后关火放量
    -将冬瓜放入凉透的橙汁混合物中，放入冰箱冷藏，浸泡两天以上即可。

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