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夏日冬瓜减肥，消暑又瘦身

2012/5/25 14:30:05 作者：豆芽来源:女物美体网

炎炎夏日，太阳能把人融化似的。这个时候，来上一碗冬瓜汤，是多么舒畅。冬瓜不但可以减肥，还可以美容，更是夏季清热解毒的好食品。

    二、冬瓜粥
    材料：冬瓜、粥、排骨、葱、油、盐
    做法：
    -冬瓜去皮去瓢，切成小方块状
    -大米淘洗后，放入锅中，放排骨，放水煲成粥
    -冬瓜在粥滚后就放入，和米一起滚至烂熟即可
    -最后加点油和盐调味即可

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