减肥期间要注意 这些东西请不要多吃!

2017/9/8 14:53:56 作者:xiaoqin 来源:女物美体网
很多朋友知道减肥要忌口,油炸油腻的食物和甜食不能吃!要避开所有高卡路里和易转化为糖类的食物。但有些食物,你觉得应该是安全的,实际上却真的不适合正在减肥的你!

很多朋友都知道减肥要忌口,油炸油腻的食物和甜食不能吃!要避开所有高卡路里和易转化为糖类的食物。但有些食物,你觉得应该是安全不会影响减肥的,实际上却真的不适合正在减肥的你!来看看都有什么~

1.啤酒啤酒只是液体,排尿就可以排干净,应该不会影响减肥?其实不是的!啤酒中含有少量的酒精和麦芽汁,所以啤酒含有麦芽糖等碳水化合物和热量,却几乎不含营养

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