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夏日冬瓜减肥,消暑又瘦身
2012/5/25 14:30:05 作者:
豆芽
来源:女物美体网
炎炎夏日,太阳能把人融化似的。这个时候,来上一碗冬瓜汤,是多么舒畅。冬瓜不但可以减肥,还可以美容,更是夏季清热解毒的好食品。
下面小编就介绍几种冬瓜的做法:
一、冬瓜海带汤
材料:冬瓜、海带、油,盐
做法:
-冬瓜去皮去籽,切成薄片
-海带用水泡半个小时
-热锅,放些许油,热后倒入海带和冬瓜翻炒一会儿
-另取一锅,放水,滚开后放入冬瓜海带
-带熟时放点盐调味即可。
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