【图】夏季瘦身：14种减肥食物放心吃不胖
2011/5/9 17:31:53 作者：随风 来源:女物美体网
【图】夏季瘦身：14种减肥食物放心吃不胖。“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。下面，女物美体网小编推荐了14种健康食品，来帮助女性保持苗条、匀称的身材。
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十三 洋葱
洋葱含环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物，能降血脂，对脆性的血管有软化作用，并可护肤美容，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，增强肌肤修复能力。
十四 醋
醋具酸性，可软化血管，清除血脂，对高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖者均有益处。但醋有合成醋与酿造醋，我们应挑选酿造醋
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