番茄减肥餐几个小窍门:
窍门一:吃早餐之前喝杯白水,能够加速肠胃的蠕动。
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
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