【图】番茄瘦身减肥餐 一周轻松瘦10斤

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    吃番茄代替正餐要注意的事项：

    1、番茄本身几乎由水份构成，除了维他命C外，沒有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均匀的营养。

    2、任何食物，只要过量皆会导致肥胖，幸好番茄易于有饱肚感，但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。

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