【图】瘦身达人5天减肥食谱 不瘦都难

2010/11/11 17:12:38 作者:随风 来源:女物美体网
自古以来,蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能,能排出体内毒素,改善便秘...

 

  看达人5天就能拥有好身材的秘方吧!如果你想瘦,那现在就开始学着这样做吧!

  蜂蜜神奇的瘦身原理

  瘦身达人“告诉你:蜂蜜神奇的瘦身原理。

  自古以来,蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能,能排出体内毒素,改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥,因为它的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。

  100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g。所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取200至于500卡路里的正常标准距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可以达到减肥效果

1234下一页