【图】番茄瘦身减肥餐 一周轻松瘦10斤

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   苹果与香蕉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你有试过吗？如果你没听说过的话，便要留意以下介绍了！番茄瘦身法一个月可以轻轻松松瘦10斤！  

    连续一星期午餐及晚餐只吃番茄，可减去2~5公斤

    一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！

    午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。可减去5-10磅(约2-5公斤)

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