超简单日常减肥操,一起跟着学

2012/6/7 14:52:15 作者:豆芽 来源:女物美体网
超级简单,只需要照着图片中的小人儿的动作,重复坚持做,一看就懂。

 


    动作三:
    大象腿啊,众多女性的噩梦,坚持做这个动作,快快消除大腿囤脂。


    动作四:
    不要小肚腩,不要小肚腩。那就抬抬腿吧,收紧腹部的肌肉,练成小蛮腰。

 

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