两大饮食原则去除致胖习惯
2012/5/26 14:16:38 作者：豆芽 来源:女物美体网
肥胖的根本原因就是有不健康的日常习惯，尤其是饮食习惯。错误的饮食习惯是直接导致肥胖的根本原因。要减肥首先就要养成良好的饮食习惯
糙米最具营养的部分，应当是具有营养的胚芽。她含有维生素E、维生素F、矿物质等成分，这些成分对人的身体都是十分有益的，也不会促使肥胖，甚至有减肥的功效。
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