当减肥成为习惯 瘦会是一种必然
2013/7/19 10:27:06 作者：家家 来源:女物美体网
将减肥融入生活中，把减肥当成一种习惯，你会发现瘦身并没有想象中那么难。如果减肥是一种习惯，那么，瘦对你来说会是一中必然的结果。
怎样才能把减肥当成习惯？其实就是要你把减肥融入日常生活习惯中，事事减肥先行，保准瘦得快。
一、进食的顺序
如果你不想减肥，那么你可以怎样吃都可以，但是如果你想变瘦，那么请你安排一下进食的顺序。汤水-蔬菜-主食，这样吃，记住了吗？
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