夏季红薯减肥法，轻松瘦身
2012/5/15 16:47:48 作者：豆芽 来源:女物美体网
许多减肥者节食饿的头昏眼花，想要不饿肚子，又能瘦。就要尝试一下红薯减肥法了。红薯不仅美味，还含有丰富的营养成份。
三、红薯燕麦汤
原料：红薯、燕麦
做法：1.将红薯洗净去皮切成块状。
2.燕麦泡水。
3.将燕麦和红薯一起放入电锅中蒸熟。
4.加入一天砂糖调味即可。
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