排毒食物 蔬菜让你更健康美丽
2012/3/12 10:35:20 作者：mengmeng 来源:本站原创
蔬菜通常含有丰富的维生 素，能美白、滋润肌肤，让你拥有洁白无瑕的肌肤，许多蔬菜都有排毒功效，比如能利尿的冬瓜、帮助排便的甘薯 叶等，苜蓿芽也具有排毒功效。下面和小编一起详细了解一下吧！
●利于排毒：许多蔬菜都有排毒功效，比如能利尿的冬瓜、帮助排便的甘薯 叶等，苜蓿芽也具有排毒功效。
●均衡饮食：蔬菜可以使营养的摄取更均衡，因为蔬菜中含有很多维生素矿物质。与其服用营养补益品，不如食用天然又健康的蔬菜。
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