食物排肾毒 减肥要一个健康的肾

2013/6/29 15:35:09 作者:老猫 来源:女物美体网
肾脏是“先天之本,生命之源”,排泄代谢废物,维持机体平衡,如果肾脏排毒不干净,谈何健康减肥?

    肾脏是人体重要的器官,它负责排泄代谢产生的废物,调节体内酸碱平衡,如果肾脏的毒素排不出去,最常见的症状就是水肿,而它的影响远远不止这些。怎样在日常生活中护好肾?多吃这些食物。

    一、红辣椒

    红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。平时多吃红辣椒,能有助肾脏排毒,而且辣椒素有帮助身体升温的作用,能加快脂肪的燃烧。

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