瘦身方法
1、药物瘦身;2、运动瘦身;3、抽脂瘦身;4、溶脂瘦身;5、瘦身饥饿法;6、血型瘦身法;
听说过瘦身的诀窍其实就藏在你的血液里吗?其实不同血型的女生性格和身体对食物的消化能力不同,因此适合减肥的途径也不尽相同喽。
A血型瘦身:素食主张
诊断:A血型女生很敏感,比较注意周围人的看法,表面上假装虽然胖也不致力于减肥,其实内心想拼命地减肥。所以适当的饮食疗法配合运动,是最有成效的。
饮食处方:胃酸含量少的A血型女生,比较适合蔬菜豆类和海洋食物。
运动处方:瑜伽或静心冥想。
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