第三天
早餐:菠菜鸭血豆腐汤。
午餐:水煮蔬菜,枇杷几颗。
晚餐:菠菜鸭血豆腐汤,苹果1个。
女物美体网瘦身小编tips:水煮蔬菜和菠菜鸭血豆腐汤可以随意谨慎。
第四天
午餐:水煮蔬菜,番茄1个,牛奶1杯。
晚餐:菠菜鸭血豆腐汤,香蕉1根,牛奶1杯。
女物美体网瘦身小编tips:要多喝水。
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