【健康减肥】餐桌上的“减肥药” 让女人极速瘦身
2011/4/11 14:31:52 作者：随风 来源:女物美体网
【导语】随着人们饮食越来越精，活动越来越少，身体肥胖的人群大增，减肥成为令不少人烦恼的问题。尤其是在炎热的夏季，很多爱美的女士都在为减肥而发愁。下面的食物最适合减肥，它们能帮助爱美的人们变得苗条。
红豆
红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。
西瓜
西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。
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