【健康减肥】餐桌上的“减肥药” 让女人极速瘦身

2011/4/11 14:31:52 作者:随风 来源:女物美体网
【导语】随着人们饮食越来越精,活动越来越少,身体肥胖的人群大增,减肥成为令不少人烦恼的问题。尤其是在炎热的夏季,很多爱美的女士都在为减肥而发愁。下面的食物最适合减肥,它们能帮助爱美的人们变得苗条。

  猕猴桃

  除了维生素C是它的强项外,纤维也十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免积聚过多的脂肪。

  西红柿

  吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫。如果是生吃的话效果更好。

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