【健康减肥】餐桌上的“减肥药” 让女人极速瘦身

2011/4/11 14:31:52 作者:随风 来源:女物美体网
【导语】随着人们饮食越来越精,活动越来越少,身体肥胖的人群大增,减肥成为令不少人烦恼的问题。尤其是在炎热的夏季,很多爱美的女士都在为减肥而发愁。下面的食物最适合减肥,它们能帮助爱美的人们变得苗条。

  菠菜

  因为可以促进血液循环,能平衡新陈代谢,从而产生排毒瘦身的效果。

  苹果

  苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富。

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