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【图】19种高热量食品，想瘦身，要知道！

2010/12/4 18:39:17 作者：随风来源:女物美体网

吃过多的香蕉会让你的体重增加，不过好在它不会是肌肉组织。这句话是不是很有卖点？你一定想不到，一片“黑”面包也会含有69卡路里的热量。当然，这个热量值还会根据你在面包上涂抹的厚度逐渐攀升。

　　16.白肉(鸡肉)

　　鸡胸，是被公认为这一类白肉中最健康且低脂的食物。一份70克的鸡胸肉中含有78卡路里的热量。

　　17.培根

　　一片厚厚的，质量优良的培根含有174卡路里的热量，这对于那些想要快速增加体重的人来说简直是完美的选择。

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