【图】什么水果减肥好 7种水果让你健康瘦下来
2015/5/10 14:36:10 作者：H1-luoya… 来源:女物美体网
相信大家都有着一套自己的减肥方式，那么大家知不知道其实吃水果也是可以减肥的哦，水果是很多女性的，吃水果可以补充水分能量，还可以减肥······
维他命C超多的奇异果（猕猴桃），一直是爱漂漂的美眉的最爱。和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦！
Top7 柠檬 100g/24kcal(千卡)
柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢！
- 上一篇美体文章： 【图】饭后站立半小时能减肥吗 12个简单减肥瘦身方法轻松减肥
- 下一篇美体文章： 【图】男生怎么减肚子上的脂肪 3个计划让你拥有6块腹肌