营养减肥食谱 仙人掌瘦身秘诀

    对于仙人掌大家可能都还是停留在观赏层面上，可远观而不可亵玩焉。错了，在很早之前人们就知道仙人掌中含有丰富的营养物质，是养生保健的不错选择，继而将它当作食材引进。近来，经研究，仙人掌含有特殊的物质，更是让仙人掌美食火了起来。

    仙人掌一开始只是作为一种观赏性植物存在，但近年来，研究发现仙人掌含有丰富的氨基酸和多种微量元素，能补充人体日常所需。又人专家发现，仙人掌中含有一种丙醇二酸的物质，它能抑制脂肪的合成，另外，它丰富的维生素含量，可以抑制脂肪和胆固醇的吸收，减缓身体对糖分的摄取，矿物质成份却有降血糖、血脂的作用。经过实践，证实仙人掌在减肥瘦身方面有显著的功效，因此，将仙人掌引进到减肥瘦身中。

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