致胖食物四:罐装饮料
相信大家也听过不少关于这些饮料的负面新闻,还真是这么回事。自从小编了解多了以后,看着这些五颜六色的饮料就没胃口,越来越觉得白开水好喝。
通常在便利店和超市都有罐装饮料出售,商家们为了保证口感,什么甜味剂等等危害身体健康的添加剂一个劲往里放,只要不违反国家限定的量就行了,你觉得这样的东西喝了有什么用。健康和身材两全失啊。
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