不管住你的嘴巴，赘肉横生变大婶
2012/7/14 11:39:19 作者：豆芽 来源:女物美体网
不要觉得作为一个吃货是很光荣的事情，肉都是吃出来的。
致胖食物三：干果和蜜饯
女孩们最喜爱的办公室零食，却很可能是肥胖的隐形助手。干果由于经过脱水和秘制，热量和含糖量都高过鲜水果5-8倍。如果50克的鲜葡萄含有60卡热量，葡萄干的热量将会达到460卡，悲催！
如果在办公室把它们当零食，分分钟各种赘肉都粘附你身上，甩都甩不开啊。
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