致胖食物二:巧克力+果汁
总有人介绍说,吃黑巧克力可以减肥。但我和你说,在国内,没有什么和巧克力是纯正的,为了口感都是添加各种成分。你真靠它减肥,你就等着胖吧。
巧克力小小一块,吃起来却超级容易肥胖,因为属于高热量高糖高脂肪食品啊。这类食品是女性们的天敌啊。如果你还配上一杯汽水或者商场买的非鲜榨果汁,哎哟,悲剧啦。
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