夏日芹菜减肥食谱 吃吃就能瘦

二、鲜榨芹菜汁

    芹菜汁的味道不算好，很多人接受不了，如果你也是其中之一的话，你可以加入番茄、黄瓜一起榨，减肥效果更好，也更美味。

    做法：芹菜洗干净切成段、番茄切块、黄瓜切块，一起加入榨汁机中，带蔬菜都打烂成糊装到出来，不用隔渣，加入少量的蜂蜜调味即可。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素是你减肥的好帮手，纤维素是通便排毒能手。

（温馨提示：芹菜是感光食物，所以记住哦，吃了芹菜不要立刻去晒太阳哦，免得晒黑了白白的肌肤）

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