消除腰部顽固脂肪，化身小蛮腰
2012/5/11 15:59:54 作者：豆芽 来源:女物美体网
腰间赘肉凸起一层层，实在是煞人风景。学会这几招，和你的水桶腰说再见。
四、多做瘦腰动作
像很多舞蹈都有瘦腰的功效，肚皮舞是一个很好瘦腰的舞蹈。拥有完美体型的同时，还能锻炼出好身体。平时在公司也是别懒洋洋的坐着，起身做做拉伸动作。下班去散散心，逛逛街都是很好的选择。常常活动身体，才可以提高新陈代谢，拥有好身材哦。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 瑜伽纤腰攻略 “小蛮腰”练出来
- 下一篇美体文章： 呼啦圈能瘦腰 你肯坚持就能瘦