细嚼慢咽品美食，不知不觉就瘦了
2012/5/4 10:25:46 作者：豆芽 来源:女物美体网
现代食物做的很精细，咀嚼食物的次数减少，其实这并不利于人们的健康。
三、可以让青春常驻
人体分泌唾液时，还分泌了一种腮腺激素。腮腺激素能被人体重新吸收。并且它具有抗老化的作用，如果你吃饭的是后慢慢嚼，就会分泌更多的腮腺素，这样就起到延迟衰老的功效，自然让你的青春常驻。
四、可以消除食物中的致癌物
唾液中的氧化酶能够消除一些致癌物质，所以在咀嚼的时候，唾液就已经充分了食物混合，进行杀毒。所以一些中老年人的癌症发病率高，就因为他们咀嚼的能力较差。
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