七个积极小习惯让你保持傲人身材
2011/12/30 14:23:28 作者：纤纤 来源:女物美体网
最积极有效的瘦身方法就是把瘦身融入到生活的分分秒秒中。让追求美丽成为你的生活习惯！
守则5 随时随地吸气缩小腹，穿上隐形塑身衣
平常的一个小动作，也能对身材造成大影响。随时随地提一口气，保持腹部的紧绷感，不知不觉就能让小腹紧实，渐渐平坦。这个动作的大原则其实就是要让你随时保持良好姿势，当身体挺了，身材各部位曲线就会现形。
从今天开始，不管是行走坐卧，都要随时随地抬头挺胸，吸气，缩小腹，漂亮身材自然就来了。
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