【图】一周快速修身方案 完美身材迎新婚

2011/1/27 16:01:27 作者:随风 来源:女物美体网
闭目养神或与朋友聊天时,不知不觉中体内废物及多余水分便会随汗液排出。快步的直线走,两腿尽量并拢,这样就可以在短期内达到提臀瘦身的效果了。每天坚持约45分钟至一个小时,能够有效防止脂肪囤积,帮你雕塑出健康美丽的腿部曲线。因此,你可以在短短的1周内看起来瘦很多,一点也并不奇怪。婚前紧急减肥方案,让你快速拥有完美的身材。

  瘦腿篇:

鲜膜瘦腿法

  鲜膜瘦腿法

  作用:由于保鲜膜影响体表散热,造成局部温度增高,排汗增多,包裹着腿部,所以能达到瘦腿的效果。

  效果:每次使用基本上就会见到一些成效了。

  具体做法是:将保鲜膜紧紧缠在腿上,然后开始走路或跑步,做家务都得!每天坚持约45分钟至一个小时,能够有效防止脂肪囤积,帮你雕塑出健康美丽的腿部曲线。一般来说,当你每次揭下湿淋淋的保鲜膜那一刻,基本上就会见到一些成效了!

  搭档:保鲜膜。它能造成局部温度增高,排汗增多,是一种很好的瘦局部用品。

上一页12345 ... 下一页 下5页