【图】女性生理期必补六种营养食物
2011/1/22 10:55:31 作者：随风 来源:女物美体网
中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。可增加皮脂分泌..
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芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。
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