【图】想要瘦手指手背 调理身体减去脂肪是关键

俗话说的好，“手是女人的第二张脸。”拥有一双纤纤美手是无数爱美女性的梦想，柔若无骨、十指纤纤将女性的温柔娇美凸显得淋漓尽致。一双美手就该骨肉均匀，光滑细腻，但是，大部分女性的双手比较肥胖、关节粗大。

想拥有一双美手，自然少不了平时的呵护和保养。试想想，长期遭受日晒雨淋的手与呵护备至的手自然有着鲜明的差别。过于粗大的手可能是经常从事劳动或者感染冻疮等原因导致的，因此，应该从根本上杜绝关节变形的一系列因素。

平时要注意频繁清洁手部，并在清洁之后涂上护手霜，轻轻按摩吸收。在一天的工作结束之后，可以涂上按摩精油防护一下，用双手互相按压，从手背、手心到手指每处都不要放过。只需要几分钟的手部按摩，带给你的是细腻光滑的肌肤和纤细的关节。

当然了，我们也不应该忽视对身体的整体调理。只有拥有一个消化良好、体质健康的总体环境，局部才不会出现大问题。很多人的手指粗大肿胀实际上是身体不够健康的标志，太过频繁熬夜，大量地饮用碳酸饮料，摄取不能很快吸收的垃圾食品就会让身体代谢变慢，身体呈现浮肿状态。

针对这些问题，只有从跟本上改善作息习惯，戒除不良行为才可以见效。平时多食用水果蔬菜，有规律地进行运动，不熬夜不赖床，定期检查身体，保持体重稳定。身体好了，手指的浮肿也能消除大半。

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