【图】白菜减肥法好使吗 揭密白菜的各种瘦身功效
2016/5/13 15:52:11 作者：O1-qiuhu… 来源:女物美体网
很多人都很喜欢吃白菜，因为白菜不光便宜，而且还富含大量人体所必须的营养成分。其中的纤维素具有加快肠胃蠕动的功效，这样不仅有利于增强食物的消化。
瘦身功效：日常生活总是大鱼大肉不注重饮食习惯，不知不觉中身上已经充满了脂肪。现在我们就来享用这道白菜帮减肥餐，让您边吃边瘦身。
白菜减肥的好处：1、吃白菜可以养颜护肤 白菜是高水份低热量的蔬菜。北方的冬天空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害非常大。白菜中含有很多对人体有益的维生素，特别是VC、VE的含量特别高，所以多吃白菜，可以起到很好的养颜护肤，对美白肌肤也有一定的功效。
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