【图】女人产后的肚子是怎么样的图片 6个妙招让你恢复苗条身材

刚生过孩子肚子像放了气的起球，肚子大而松弛，新妈妈应该都深有体会，随着孩子慢慢长大，妈妈们会有所恢复，但肚子上还是有一些顽固的肥肉留了下来，看着腰上一圈圈的游泳圈，妈妈们着实郁闷不已，那么产后肚子大怎么办？产后肚子上的赘肉该怎么减呢？
女人产后要经历一个忙碌的阶段，除了要忙着照顾宝宝以外，还要想办法减掉肚子上的赘肉。产后如何减肚子上的赘肉呢？想要恢复孕前的苗条身材，你可以采用下面6个方法，能让你轻轻松松就把肚子上的赘肉消灭掉。
1、慢跑
慢跑可以充分锻炼腹肌，减掉肚子上的赘肉。但新妈妈们选择慢跑的话一定要等到身体恢复得差不多才行，操之过急对身体没有好处的。而且跑程不宜过长。
2、走路+按摩
走路有利于减肚子上的赘肉，同时还可以每天对腹部进行环形按摩。站着或者卧在床上，双手掌心贴住小腹，按照顺时针的方向按摩15分钟，减肚子的效果非常好。

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