【图】背部按摩穴位解析 教你几招轻松缓解酸痛

当背部经常酸痛的时候，我们可以通过背部按摩来缓解这种症状，这样就不用经常去医院了，也比较方便。背部按摩其实也比较讲究，并不是在背部随便按摩就行，而是要根据背部的穴位。背部不同的穴位能起到不同的作用，我们要对这些穴位有所了解，才能对症下药，使按摩发挥出效果，不然，胡乱按摩只会起到相反的作用。

肩井穴位于我们背部靠近肩的地方，大概是在锁骨往后两分米处，这个穴位关联着脊椎与肩部，对这个穴位进行按摩能起到治疗肩周炎和脊椎病的作用，对于我们脖子附近的酸痛感具有很强的缓解作用。肺俞穴位于我们肺部的正上方，对于肺部或心脏能起到很好的调节作用，经常对这个部位进行按摩，能促进心脏血液循环，加快身体的新陈代谢。

肝俞穴位于我们肝脏的正上方，大概在背部的中间位置，对肝脏和脾具有刺激和调养作用，在这个穴位上按摩，能促进肝脏和脾脏对体内废物的分解与排除，有利于我们的身心健康。

其实，我们的背部还有很多功能各异的穴位，这些穴位都各司其职，在我们的身体内起到至关重要的作用。对于长期感到背部酸痛的患者，了解这些穴位的功能与分布是很有必要的，这样我们才能针对自身的需要，对背部进行按摩，才能拥有一个健康的身体。

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