睡前减肥小妙招,注意这五种食物不能吃。睡前是减肥好时间,只要做到不吃什么和动起来就可以了。那睡前哪些食物不能吃呢?下面就要为大家揭晓。
一、咖啡因
这个是用来提神的,你知道吗?含有咖啡因的食物有哪些呢?巧克力,咖啡,红牛饮料,可乐饮料。
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