【图】三款秋季养生减肥食谱 滋阴又润肺

　　【导语】干爽的秋季已经悄悄的来临了，爱美的女生除了要坚持减肥计划之外，还要滋阴润肺，养生工作也要开始实行了。

　　秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。女物小编推荐几款秋季食谱，让你健康减肥，养好身子，增信心。

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