清脂去油 减肥不能缺少的八种食物
2013/6/15 15:19:37 作者：老猫 来源:女物美体网
减肥要吃什么？也许你还在迷茫，时间紧迫我告诉你吧，减肥不能缺少的八种食物，清脂去油……八个朋友一个不能少，你找齐了吗？
四、香菇
具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
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