清脂去油 减肥不能缺少的八种食物
2013/6/15 15:19:37 作者：老猫 来源:女物美体网
减肥要吃什么？也许你还在迷茫，时间紧迫我告诉你吧，减肥不能缺少的八种食物，清脂去油……八个朋友一个不能少，你找齐了吗？
三、绿豆
夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
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