清脂去油 减肥不能缺少的八种食物
2013/6/15 15:19:37 作者：老猫 来源:女物美体网
减肥要吃什么？也许你还在迷茫，时间紧迫我告诉你吧，减肥不能缺少的八种食物，清脂去油……八个朋友一个不能少，你找齐了吗？
二、茄子
从养生的角度来说，医生常常提议要多吃颜色深的食物，因为它们具有非常强的排毒功效。茄子，就是其中推荐的食物之一。从减肥的角度来说，同样推荐茄子。
茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
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