减肥遇瓶颈 快速突破有技巧
2013/3/18 15:01:28 作者：素 来源:女物美体网
减肥者一般在减肥前期，只要遵照计划进行，效果总是比较好。可是到了一定的时候就会止步不前，怎么也降不下来的体重。
三、心里暗示，不断激励
这个时候最禁忌的就是放弃，所以要懂得不断对自己进行鼓励。拥有强大的内心，才不会轻易半途而废。多想想自己想要的和一路的坚持，重新坚定自己的意志，相信减肥路上会更加的平坦。
- 上一篇美体文章： 白色 情人节前 紧急瘦身法
- 下一篇美体文章： 女性减肥 不断称重更难瘦